北京时间7月25日至26日，2026赛季中超联赛第20轮将全面打响。本轮既有青岛海牛与津门虎的保级对手直接PK，也有上海德比、京蓉大战，还有云南VS深圳、浙江VS大连等互捅局！接下来对本轮8场比赛进行预测，纯属娱乐，不为任何竞彩活动提供支持。

7月25日（星期六）4场

17:30 青岛海牛 VS 天津津门虎

一场价值6分的硬仗！青岛海牛目前仅比降级区的天津津门虎多3分，此役保级对手之间的直接对话，谁都输不起，双方都将全取3分作为目标。海牛足协杯1-4惨败给上海申花，杯赛无所谓了，重点要打好联赛这场6分大战。双方首回合交锋，青岛海牛客场1-1战平津门虎。

预测：平局：1-1、2-2

19:35 辽宁铁人 VS 青岛西海岸

辽宁铁人足协杯早早出局，联赛上一轮客场1-1战平北京国安，积21分，排名第9，主场迎战西海岸，力争3分。青岛西海岸第19轮1-1逼平成都蓉城，士气正盛，但客场想拿3分，难度不小。

预测：辽宁铁人主场胜：2-1、3-1

19:35 上海海港 VS 上海申花（CCTV16直播）

本赛季首回合上海德比，申花主场1-0小胜。两队目前都少赛1场，申花积19分排名第11，海港积16分排名第13。海港仅领先降级区5分，保级压力陡增。德比战向来不讲纸面实力，海港主场作战，又引进两名外援，急需抢分摆脱困境。

预测：平局，2-2、3-3

20:00 武汉三镇 VS 重庆铜梁龙

武汉三镇积11分排名垫底，重庆铜梁龙高居积分榜次席。首回合交锋，重庆铜梁龙主场2-1击败三镇，本场想对三镇完成赛季双杀，但三镇夏窗引进了李昂、洛泰、徐浩峰等人，实力提升。

预测：三镇主场不败：2-1、3-2、2-2

7月26日（星期日）4场

19:00 云南玉昆 VS 深圳新鹏城

两支球队都是攻强守弱，首回合交锋上演了进球大战，深圳新鹏城主场3-4不敌云南玉昆，本轮云南玉昆主场作战，力争双杀对手。新鹏城客场战绩不稳，玉昆有望在主场拿下3分。

预测：云南玉昆主场胜：3-2、4-3

19:35 山东泰山 VS 河南队

首回合交锋，河南队主场0-1不敌山东泰山，但山东泰山目前状态不稳，外援没能产生强大合力。两队在足协杯第五轮都进行了120分钟鏖战，并进行了点球大战。本轮泰山以逸待劳，河南客场作战，体能是最大考验。但河南队主帅拉莫斯战术设计、临场指挥、换人调整要强于韩鹏。

预测：山东泰山主场负：1-2、2-3

19:35 成都蓉城 VS 北京国安（CCTV5+直播）

本轮重点戏。成都蓉城遭遇了三连平，但领跑优势依然巨大，夺冠几乎板上钉钉。国安积22分排名第7，首回合国安主场1-2负于成都蓉城，此番客场作战志在扳回一城。

预测：成都蓉城主场不胜：1-2、2-3、2-2

20:00 浙江队 VS 大连英博

浙江队进攻火力很强，但是主教练罗斯捏合能力一般，双方首回合交锋，大连英博主场3-0大胜浙江，联赛第19轮3-1大胜山东，杯赛点球大战淘汰河南，双线告捷，士气正盛。

预测：浙江主场负：1-2、2-3、1-3

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